雪が降ってます!!

先週は暖かいとコメントしたばかりなのですが、本日 PCサロン かつらぎでは雪がちらついています。 もう 春を感じて半ズボンになった小学生たちが寒そうに下校していきます。 インフルエンザも警報の都道府県が増えてきていますね。今日の寒さでまたグッと 増えなければいいのですが。 今日 Yahooのニュースに 脳の萎縮予防、中年期の運動が決め手にという記事が出ているのを 読んでしまいました。中年時期に運動していると脳の萎縮が予防されるらしい。。 こういう記事を読んで2日ほどは運動しないといけないなぁと思う次第でございます。 最近 流行りの ウエラブル端末で健康管理もいいですね。運動量が数値で表されるので 目標も設定しやすいかもしれませんね。そろそろ 健康診断も受け付けも始まるのでそれまでにね。